エンジョイサッカー（上期終了）

７月も「エンジョイサッカー」を開催しました。
天候不良による中止もあり、今回は久しぶりの開催となりました。
今回も古河シティFCの選手の皆様をお迎えし、下記のようなプログラムを実施しました。

・リズムに合わせた体操
・サッカーボールを使った基礎トレーニング
・2チームに分かれての簡単な試合

約45分間の活動を通して、他部署の社員や技能実習生との交流も生まれ、和やかで充実した時間となりました。
運動をきっかけに、自然なコミュニケーションが広がることも、この取り組みの魅力の一つです。

なお、「エンジョイサッカー」は熱中症対策のためお休み期間をとり、次回の開催は9月を予定しています。

適度な運動はストレス軽減や健康維持にもつながります。
暑さに注意しながら、無理のない範囲で体を動かす習慣を続けていきましょう。